食育レシピ集トップページ > 食育の活動 > 食育レシピ集銀杏ヶ丘こども園レシピ集 一覧へ戻るポークチャップ<材料>豚肩ロース 500gじゃがいも 500gニンニク 10g玉ねぎ 500g油 少々ケチャップ 150g醤油 10g砂糖 少々みりん 50g<作り方>・豚肩ロースは食べやすく切る・じゃがいもは乱切りにする・にんにくはみじん切りにする① フライパンに油、にんにくを入れて炒める② ①に豚肉を入れ炒め、玉ねぎを加えて炒める③ ②にじゃがいも、みりんを入れ蓋をして蒸らす④ じゃがいもに火が通ったら他の調味料を入れ炒める